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Il vero lusso è potersi permettere di educare i propri figli senza l’uso di schermi. Sembra un paradosso, ma chi ha più mezzi è anche chi fa usare meno la tecnologia ai propri figli. Da Steve Jobs, che proibiva l’uso di iPhone e iPad ai propri figli, a oggi la tendenza a ritardare l’uso degli … Leggi tutto
Le evidenze scientifiche sui danni dall’abuso della tecnologia crescono continuamente. Greater Good Magazine, il magazine online dell’università di Berkeley, California, segnala alcune delle ultime ricerche e offre qualche consiglio. Sonno e attività fisica Lo smartphone può essere un alleato nel renderci più consapevoli dell’attività fisica quotidiana svolta o ridurre la capacità di dormire, a seconda … Leggi tutto
Dare importanza alle cose che meritano veramente: è questo il significato profondo della parola minimalismo, uno stile di vita che aiuta a fare chiarezza nel lavoro e nella vita. “Meno è meglio” si sposa bene con il design, con l’ambientalismo e anche con il rapporto che abbiamo con la tecnologia. Con una sola eccezione, che … Leggi tutto
App e dispositivi, come i wearable, possono aiutarti a dormire meglio, a fare più attività fisica e a mangiare sano. La tecnologia, insomma, può essere utile alla tua salute, e i riscontri scientifici lo confermano, ma devi volerlo. I fitness tracker, oggi, non misurano più semplicemente passi, distanza percorsa e calorie consumate: monitorano il battito … Leggi tutto
Twitter, LinkedIn, Facebook possono essere una miniera d’oro per chi lavora. Tra facili aggiornamenti dal filtro sociale di amici e colleghi, rappresentano un modo per sentirsi meno soli e un momento di contatto con la propria rete professionale. Fino a che non se ne abusa. Una nuova scuola di pensiero ne consiglia un uso moderato, … Leggi tutto
La tecnologia non è positiva o negativa, ma non è neanche neutrale. Chi immagina e sviluppa applicazioni e servizi web ne influenza l’uso, a volte senza rendersene conto. Le notifiche, come concetto, sui social network e sullo smartphone, sono pensati come servizio utile a non perdersi gli aggiornamenti, ma fanno leva su un meccanismo psicologico … Leggi tutto