Nell’anticipare il lancio della community di Saper Imparare, un motivato gruppo di lettori ha accettato la sfida di leggere insieme il libro Il metodo Ultralearning di Scott H. Young.
(altro…)Sapere condiviso
Lezioni di equilibrio digitale: tutte le newsletter fuori dalla casella di posta
Illustrazione di Maxime Prévost 🎇 Il consiglio del giorno
Usa un servizio dedicato per aggregare e leggere le tue newsletter preferite, fuori dalla casella di posta
🧨 Il problema
Le newsletter sono un sistema pratico e funzionale per impacchettare contenuti e distribuirli. Basta inserire il proprio indirizzo di posta elettronica e arrivano automaticamente notizie, articoli, suggerimenti, informazioni, link e altre meraviglie. Peccato che, essendo il tutto gratis, è facile finire per abbonarsi a tante newsletter, troppe, e perdere di vista le email che contano, anche su Gmail.
🪂 Cosa fare
L’ideale sarebbe avere un indirizzo di posta separato, dove ricevere solo le newsletter. In questo modo i flussi si separano e non vieni distratto dalla tentazione di leggere quella nuova succosa newsletter che ti è appena stata recapitata.
⚡ La soluzione
Invece di dover gestire più indirizzi di posta si può utilizzare un servizio dedicato come Stoop inbox. Invece della tua vecchia email avrai una email@stoopinbox.com con cui abbonarti e potrai leggere i messaggi attraverso una pagina web o un’app dedicata per smartphone, iPhone o Android. Le funzioni base sono gratuite.
Gestione del tempo: Schermo in bianco e nero
Gestione del tempo / Focus / Smartphone
Credit: radovan 🔳 Imposta lo schermo del tuo telefono in bianco e nero per ridurre l’effetto slot machine
🏆 Vincere la distrazione
Lo smartphone è uno strumento fantastico che va usato con consapevolezza. Chi ha progettato il sistema operativo e le app li ha creati colorati, attraenti, giocosi. Lo scopo è attrarre la tua attenzione e usarli il maggior tempo possibile. Il tuo scopo è un altro: non distrarti quando ti devi concentrare.
🎉 La slot machine in tasca
I colori, i suoni, le animazioni sono tutti effetti pensati per colpire l’attenzione e intrattenere. Peccato che non siamo tutti adolescenti con tanto tempo libero da dedicare ad attività ludiche. Urge riprendere il controllo e per farlo è necessario ridurre l’effetto slot machine dello smartphone. Una soluzione di facile implementazione è farlo diventare un oggetto meno luccicante e attraente, passando al bianco e nero. L’effetto iniziale è estraniante, ma è proprio questo ciò che vogliamo: usare lo smartphone solo quando è necessario.
🔨 Come fare
Per iOS (iPhone/iPad/iPod Touch) entra nelle Impostazioni > Generali > Accessibilità > Regolazione schermo > Filtro colori
Per Android la funzione è inclusa in Benessere digitale, all’interno delle Impostazioni del telefono. Qui trovi la Modalità riposo con la possibilità di attivare Scala di grigi in intervalli di tempo o giorni preferiti.
Questo articolo è parte della serie sulla gestione del proprio tempo. Per sentirti padrone del tuo tempo e sempre in controllo di ciò che stai facendo hai bisogno di dare Significato alle tue giornate, Concentrarti su ciò che devi fare, Riflettere sui risultati raggiunti e avere l’Energia fisica e mentale per affrontare le tue sfide quotidiane.
Gestione del tempo: La cosa più importante
Gestione del tempo / Significato / Pianificare
Credit: Claudio Schwartz ✅ Definisci l’attività più importante per la giornata e inizia lavorando su questa
1️⃣ Una cosa sola
Mark Twain lo diceva due secoli fa: “eat that frog first”, ovvero ingoia prima il rospo. Gary Keller, più elegantemente, ha scritto un libro sull’argomento e l’ha chiamato The ONE Thing, tradotto in italiano come Una cosa sola.. Il senso è lo stesso: la giornata scorre con più produttività e maggiore serenità d’animo se abbiamo programmato e poi realizzato la cosa più importante del giorno prima di tutto.
🔝 La più importante
Se il multitasking non esiste – il cervello si concentra su una cosa sola alla volta – è ovvio che dobbiamo cominciare da una cosa. Perché la più importante? Perché così abbiamo fatto avanzare l’agenda con i nostri obiettivi più importanti, soprattutto nel medio e lungo termine.
❗ Per prima
È la prima attività del giorno. L’esperienza insegna che la probabilità di finire per essere travolti dagli imprevisti e dalle urgenze, soprattutto se lavoriamo per conto terzi o siamo parte di un team, è molto elevata, per non dire certa. Lavorare non è rispondere alle email, né alle telefonate. Per raggiungere il tuo obiettivo a lungo termine, la vera sfida è avanzare di un passo ogni mattina.
Una cosa sola di Gary Keller Questo articolo è parte della serie sulla gestione del proprio tempo. Per sentirti padrone del tuo tempo e sempre in controllo di ciò che stai facendo hai bisogno di dare Significato alle tue giornate, Concentrarti su ciò che devi fare, Riflettere sui risultati raggiunti e avere l’Energia fisica e mentale per affrontare le tue sfide quotidiane.
Il libro: Il capitalismo della sorveglianza
Il capitalismo della sorveglianza, di Shoshana Zuboff è pubblicato da LUISS.
Il capitalismo della sorveglianza di Shoshana Zuboff L’era che stiamo vivendo porta con sé una minaccia per la natura umana: un’architettura globale di sorveglianza, ubiqua e sempre all’erta, osserva e indirizza il nostro comportamento per fare gli interessi di pochi. È il “capitalismo della sorveglianza“, lo scenario alla base del nuovo ordine economico che sfrutta l’esperienza umana sotto forma di dati come materia prima per pratiche commerciali segrete e il movimento di potere che impone il proprio dominio sulla società, sfidando la democrazia e mettendo a rischio la nostra stessa libertà.
(altro…)
