Dalla stanza Creatività e pensiero, nella community Saper imparare, ti propongo la recensione dettagliata di La mappa delle emozioni di Federico Fros Campelo.
Il libro, La mappa delle emozioni, teorizza come ciò che proviamo in determinate situazioni sia il frutto di un processo che fa scaturire la sensazione dell’emozione dall’interno del nostro cervello più primitivo. Un episodio che viviamo innesca il meccanismo, la funzione emotiva, e noi proviamo quell’emozione. Il tutto è la conseguenza dell’evoluzione della nostra specie in decine, centinaia di migliaia di anni.
Conoscere questo meccanismo ci permette, attraverso il cervello più analitico, la corteccia, di acquisire consapevolezza sulle emozioni che proviamo, analizzarle e mediarle, attenuarle, quando ci rendiamo conto che la nostra reazione istintiva evolutiva non è veramente la risposta giusta che possiamo dare all’esperienza che abbiamo vissuto, perché siamo uomini e donne che vivono in un ambiente sociale completamente diverso da quello in cui si è evoluto il nostro cervello. Non abbiamo predatori che ci minacciano e il tessuto sociale è tale che non abbiamo minacce immediate e persistenti da fronteggiare.