Lezioni di equilibrio digitale: Poni un limite alle notifiche

💡 Il consiglio del giorno Disattiva ogni notifica dallo smartphone, dal tablet e dal computer per controllare dove rivolgere la tua attenzione 🔪 Il problema Le notifiche sono una distrazione che non puoi permetterti. Ogni volta che il tuo telefono o il tuo computer emette un suono o mostra una notifica a schermo, la tua…