L’anno è cominciato ormai da alcune settimane. A che punto sei con l’attuazione dei buoni propositi? Se ti trovi in crisi, dopo una buona partenza, forse è perché ti sei concentrata sull’obiettivo generale e non hai adottato un sistema per renderlo raggiungibile. Per adottare nuove abitudini serve forza di volontà e soprattutto un sistema.